Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan tinggi badan? Bagaimana agar tidak lagi kerdil? Anda harus lebih tinggi untuk memiliki tubuh indah yang harus dikagumi semua orang. Anda bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan tinggi setelah 18.
> Aplikasi ini akan membantu Anda menjawab semuanya.
Latihan peningkatan tinggi & latihan peningkatan tinggi adalah aplikasi yang membantu Anda meningkatkan tinggi badan. Dengan latihan peregangan dan diet akan membantu Anda meningkatkan tinggi badan Anda dengan cara terbaik.
Fitur Aplikasi:
• Lebih dari 80 peregangan
• Lebih dari 300 rutinitas peregangan
• Buat rutinitas Anda sendiri
• Latihan Peregangan di Rumah
• Rencana peregangan 30 hari
Meningkatkan Tinggi Badan
- Semua latihan penambah tinggi badan dirancang oleh para profesional
- Animasi dan video yang mudah dipahami panduan
- Latihan peregangan yang efektif, yoga, latihan aerobik, dll
- 8-14 menit sehari di rumah untuk meningkatkan tinggi badan Anda
Manfaat peregangan:
Hindari cedera.
Ini meningkatkan fleksibilitas.
Meredakan nyeri otot.
Tingkatkan kelenturan otot.
Ini menurunkan jumlah asam laktat di otot.
Mengurangi kemungkinan cedera.
Meningkatkan koordinasi otot agonis-antagonis.
Mencegah pengencangan otot setelah berolahraga.
Ini mengurangi ketegangan otot.
Ini memfasilitasi gerakan.
Formula ini berdasarkan sains dan terbukti pada banyak orang. Ini secara langsung merangsang sekresi HGH (hormon pertumbuhan manusia). Jadi dengan meningkatkan hormon pertumbuhan tinggi badan, tinggi badan Anda secara alami meningkat. Itu juga membuat tubuh Anda sempurna dan cerdas.
Rutinitas Peregangan:
Pemanasan & Pendinginan
- Pemanasan Sebelum Latihan
- Post-Workout Cool Down
- Pagi Pemanasan
- Waktu Sleepy Peregangan
- Pre-Run Warm Up
- Post-Run Cool Down
- Pre-Playing Football Warm Up
- Pasca Bermain Sepakbola Cool Down
Pain Relief
- Lower Back Pain Relief
- Knee Pain Relief
- Peregangan Leher & Bahu
- Peregangan Pereda Nyeri Kaki
30 Hari
- Peregangan & kelenturan 30 hari
- Tinggi Badan - 30 hari
- Pemanasan Sebelum Latihan 30 hari
- Peregangan untuk Istirahat Aktif
DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLIKASI DAN DENGAN BANYAK KONTEN LAINNYA.